Anak susah makan atau hanya pilih makanan tertentu? Adakah ini berpunca daripada pengambilan gula dan garam sejak kecil? Dr Low dari Klinik Pakar Kanak-Kanak Batu Pahat kupas punca sebenar dan kenapa pemeriksaan awal itu penting.
Anak Picky Eater: Adakah Disebabkan Gula dan Garam Sejak Kecil?
Dalam sesi Facebook Live anjuran Pantai Hospital Batu Pahat dan Klinik Ezna, Dr Low Han Nee, Pakar Kanak-Kanak di Batu Pahat, menjawab satu soalan yang sangat biasa dikemukakan oleh ibu bapa:
“Jika bayi diberi gula atau garam sejak kecil, adakah dia akan menjadi picky eater apabila besar nanti?”
Mari kita teliti penjelasan daripada pakar.
🚫 Kenapa Bayi Tidak Digalakkan Ambil Gula dan Garam?
Dr Low menegaskan bahawa kanak-kanak di bawah usia 2 tahun tidak digalakkan ambil gula dan garam, kerana:
Buah pinggang belum cukup matang untuk proses garam (natrium) berlebihan
Gula akan mengubah keutamaan rasa semula jadi anak
Makanan dengan tambahan rasa menjadikan anak kurang suka makanan sihat semula jadi
✅ Oleh itu, ibu bapa digalakkan memberi makanan semula jadi tanpa tambahan perasa untuk mengembangkan tabiat makan yang baik sejak awal.
🤔 Betulkah Gula dan Garam Awal Menyebabkan Picky Eating?
Jawapan Dr Low: Tidak semestinya.
Gula dan garam bukan punca utama. Picky eating adalah masalah yang biasa berlaku, dan disebabkan pelbagai faktor:
👂 Masalah ENT – seperti masalah hidung, tonsil, atau telinga yang mengganggu selera
🧠 Masalah endokrin atau penyakit lain yang mempengaruhi metabolisme
🤯 Faktor psikologi atau tingkah laku – seperti sensori berlebihan atau trauma makanan
🧒 Faktor tumbesaran – anak mungkin menjadi picky bila tidak selesa makan
Malah, Dr Low berkongsi bahawa anak beliau sendiri juga seorang picky eater – menunjukkan betapa lazimnya isu ini!
🩺 Bila Perlu Jumpa Doktor?
Menurut Dr Low, ibu bapa perlu risau jika picky eating mula menjejaskan pertumbuhan anak – dari segi berat, tinggi, dan carta pertumbuhan.
Carta kesihatan di klinik kesihatan ada zon warna. Jika anak masuk zon kuning atau merah, itu petanda amaran bahawa pertumbuhan sudah terganggu dan mungkin menjejaskan:
Sistem imun
Perkembangan otak
Pembelajaran
Kesihatan keseluruhan
Dalam kes ini, pemeriksaan menyeluruh perlu dilakukan oleh pakar kanak-kanak.
✅ Apa Tindakan yang Patut Diambil oleh Ibu Bapa?
Dr Low mencadangkan langkah-langkah berikut:
❌ Jangan paksa anak makan
📉 Pantau perkembangan anak di carta kesihatan
🏥 Jumpa pakar kanak-kanak untuk pemeriksaan penuh
🔍 Cari punca sebenar – sama ada fizikal, emosi, atau perubatan
🏥 Dapatkan Nasihat di Klinik Pakar Kanak-Kanak Batu Pahat Dr Low
Jika anak anda susah makan, kurus, atau lambat naik berat – jangan tunggu. Bawa anak untuk diperiksa awal agar rawatan boleh diberikan sebelum keadaan menjadi serius.
