世界手卫生日 – 刘汉尼医生与班台医院团队走进峇株巴辖 St Henry 幼儿园分享正确洗手的重要性
峇株巴辖刘医生小儿科专科诊所 – 峇株儿科医生
配合世界手卫生日，峇株巴辖班台医院感染控制团队与刘汉尼医生（Dr Low Han Nee）走进 St Henry 幼儿园，通过有趣的问答、正确洗手示范及互动活动，让孩子们学习手部卫生的重要性，从小培养良好的健康习惯，共同预防感染传播。
世界手卫生日：刘汉尼医生携班台医院团队走进 St Henry 幼儿园分享正确洗手的重要性
良好的卫生习惯，需要从小培养。
配合 世界手卫生日（World Hand Hygiene Day），来自峇株巴辖班台医院（Pantai Hospital Batu Pahat）的感染控制团队持续推动社区健康教育工作。当天，刘汉尼医生（Dr Low Han Nee）也特别来到 St Henry 幼儿园（Tadika St Henry Batu Pahat），与一群活泼可爱的孩子们一起度过了一个充满欢乐与知识的早晨。
透过简单、有趣和互动式的教学方式，孩子们学习到正确洗手的重要性，以及如何从日常生活中培养良好的卫生习惯。
虽然只是小小的一双手，却能够为自己、家人和身边的人带来巨大的健康影响。
将健康教育带进社区
健康教育不应该只局限于医院和诊所。
透过社区活动和学校宣导，能够让孩子在轻松愉快的环境中学习健康知识，并建立正确的生活习惯。
这次由峇株巴辖班台医院感染控制团队举办的手卫生分享会，希望让孩子们从小认识：
- 细菌和病毒会如何传播
- 为什么要勤洗手
- 哪些时候必须洗手
- 如何正确使用肥皂洗手
- 如何保护自己和身边的人
整个活动过程中，孩子们都表现得非常投入，现场充满笑声与欢乐。
有趣互动让学习变得更快乐
为了让孩子更容易理解，分享会安排了许多有趣的互动环节。
包括：
✅ 健康知识问答游戏
✅ 学习细菌和病毒传播方式
✅ 认识什么时候应该洗手
✅ 正确洗手示范
✅ 奖励积极参与的小朋友
✅ 培养健康生活习惯
孩子们踊跃回答问题，积极参与活动。
现场也准备了小礼物，送给回答正确及表现优秀的小朋友。
恭喜所有获得奖品的小朋友！大家的热情与笑容，让整个活动更加温馨和有意义。🎁👏
感染控制护士示范正确洗手方式
来自班台医院感染控制团队的护士们，现场亲自示范正确的洗手步骤。
教导孩子们如何仔细清洗：
- 手掌
- 手背
- 指缝
- 指尖
- 拇指
- 手腕
并提醒孩子使用肥皂和流动清水，至少洗手 20 秒。
通过实际示范和互动，让孩子们更容易记住正确的方法。
为什么手卫生这么重要？
许多细菌和病毒，都会透过双手传播。
保持良好的手卫生，可以帮助降低以下疾病传播风险：
1. 感冒
常见感冒病毒可以透过手部接触传播。
2. 流感
流感病毒可经由接触受污染的表面传播。
3. 手足口病（HFMD）
儿童之间非常容易互相传播。
4. 肠胃炎
包括腹泻、呕吐及食物中毒。
5. 红眼症
双手接触眼睛时容易传播感染。
6. 呼吸道感染
正确洗手有助于减少疾病传播机会。
虽然洗手无法完全避免所有疾病，但却是最简单、最经济及最有效的预防方法之一。
小朋友什么时候应该洗手？
建议在以下情况洗手：
✔ 吃东西前
✔ 准备食物前
✔ 上厕所后
✔ 咳嗽或打喷嚏后
✔ 擤鼻涕后
✔ 外出玩耍后
✔ 接触宠物后
✔ 从学校回家后
✔ 接触垃圾后
✔ 双手明显肮脏时
这些简单习惯，将帮助孩子建立终身受益的健康基础。
六个正确洗手步骤
① 把双手弄湿
使用流动清水。
② 涂抹肥皂
双手都要覆盖。
③ 搓洗手掌
双手互相搓揉。
④ 清洗手背及指缝
不要遗漏细小位置。
⑤ 清洗指尖和指甲
这些地方最容易藏污纳垢。
⑥ 冲洗及擦干双手
保持双手清洁和干爽。
整个过程建议持续约 20 秒。
从小培养健康习惯，影响一生
孩子的学习能力和模仿能力非常强。
当良好的卫生习惯成为生活的一部分，不仅能够帮助减少疾病传播，也能培养责任感和自我保护意识。
简单的一次洗手，可能就能减少细菌传播，保护家人和朋友。
健康的习惯，需要从小开始。
小小的一双手，也能够带来大大的改变。💙
刘医生峇株吧辖小儿科专科诊所提供儿童专科服务
除了参与社区健康教育活动之外，刘汉尼医生也在 刘医生峇株吧辖小儿科专科诊所 提供全面的儿童专科服务。
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常见问题 FAQ
因为许多病毒和细菌会透过双手传播，勤洗手能够减少感染机会。
建议使用肥皂和清水洗手至少 20 秒。
当没有水和肥皂时可以使用，但双手明显肮脏时，仍建议使用肥皂和清水洗手。
包括感冒、流感、手足口病、肠胃炎、腹泻、红眼症等。
因为幼儿阶段是建立终身健康习惯的重要时期。
可以。正确手卫生是世界卫生组织推荐的重要感染预防措施之一。
欢迎大家留言互动 💙
您平时会如何鼓励孩子洗手？
✅ 唱洗手歌？
✅ 使用卡通肥皂？
✅ 奖励贴纸？
✅ 洗手计时器？
✅ 全家一起洗手？
欢迎在留言区分享您的方法，让更多家庭一起培养健康习惯。
一起守护孩子的健康成长。❤️
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